Kompas edukacyjny

Tworzę szkolenia, warsztaty i działania psychoedukacyjne dla szkół, instytucji publicznych, organizacji i zespołów, które chcą wspierać ludzi w sposób mądry, spokojny i skuteczny.

Wierzę, że wiedza ma największą wartość wtedy, gdy pomaga lepiej rozumieć siebie, innych i współczesne wyzwania oraz daje poczucie sprawczości w codziennym działaniu.

Być może:

• szukasz wartościowych warsztatów dla uczniów lub nauczycieli - w zakresie skutecznego uczenia się, zastosowania mnemotechnik i map myśli w uczeniu się, wykorzystania krytycznego myślenia i metod sokratejskich w świecie informacyjnym lub pokrewnych
• chcesz zadbać o dobrostan psychiczny pracowników - w zakresie wypalenia zawodowego, komunikacji i budowania zespołu, umiejętności miękkich
• realizujesz projekt społeczny lub samorządowy - w zakresie wsparcia dla młodzieży lub rodziców, psychoedukacji, jednorazowych warsztatów lub cyklu spotkań
• planujesz szkolenie dopasowane do potrzeb swojego zespołu.

Obszary, wokół których najczęściej pracuję

Choć każde szkolenie jest projektowane indywidualnie, najczęściej realizowane przeze mnie działania dotyczą obszarów takich jak:

Dobrostan psychiczny

• profilaktyka zdrowia psychicznego,
• przeciwdziałanie przeciążeniu psychicznemu,
• budowanie wspierających środowisk edukacyjnych i zawodowych,
• psychoedukacja dotycząca zdrowia psychicznego.

Stres i wypalenie zawodowe

• radzenie sobie ze stresem,
• rozpoznawanie symptomów przeciążenia,
• wypalenie zawodowe,
• odporność psychiczna,
• dobrostan pracowników i zespołów.

Skuteczne uczenie się i rozwój kompetencji

• strategie uczenia się i zapamiętywania,
• motywacja i poczucie sprawczości,
• koncentracja uwagi,
• rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych,
• wspieranie młodych ludzi w procesie uczenia się.
• trening pamięci i mnemotechniki

Komunikacja i relacje

• komunikacja interpersonalna,
• współpraca w zespołach,
• relacje nauczyciel–uczeń,
• budowanie bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i rozmowy,
• zarządzanie emocjami w sytuacjach trudnych.

Z kim pracuję?

Szkoły

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla uczniów, nauczycieli, psychologów oraz pedagogów szkolnych. Wspieram szkoły w tworzeniu działań odpowiadających na współczesne wyzwania edukacyjne i psychologiczne.

Instytucje publiczne i samorządy

Współpracuję przy projektach psychoedukacyjnych oraz działaniach wspierających mieszkańców i pracowników instytucji. Realizuję zarówno pojedyncze szkolenia, jak i długofalowe projekty społeczne.

Organizacje pozarządowe

Projektuję działania edukacyjne dopasowane do potrzeb uczestników oraz celów realizowanych programów społecznych.

Firmy i zespoły

Prowadzę szkolenia wspierające dobrostan psychiczny pracowników, rozwój kompetencji interpersonalnych oraz przeciwdziałanie stresowi i wypaleniu zawodowemu.

Miejsce, w którym psychologia spotyka się z praktyką

Kompas Edukacyjny nie jest klasyczną firmą szkoleniową.

To przestrzeń, w której psychologia staje się praktycznym narzędziem wspierającym rozwój ludzi, zespołów i społeczności. Łączymy wiedzę psychologiczną, doświadczenie projektowe oraz ponad 11 lat pracy z młodzieżą, rodzicami i osobami dorosłymi.

Tworzę działania edukacyjne, które pomagają ludziom:

• lepiej rozumieć siebie i innych,
• odzyskiwać poczucie wpływu na codzienne życie,
• rozwijać kompetencje potrzebne we współczesnym świecie,
• radzić sobie ze stresem i przeciążeniem,
• budować dobrostan psychiczny,
• odnajdywać własny kierunek działania.

Nie tworzę szkoleń „z półki”. Każdy temat, forma pracy i program powstają w odpowiedzi na konkretne potrzeby grupy, z którą pracuję.

Doświadczenie, które ma swoją historię

Za Kompasem Edukacyjnym stoją setki godzin pracy psychologicznej, szkoleniowej i projektowej.

W swojej pracy zrealizowałam między innymi:

• ponad 220 godzin wsparcia psychologicznego oraz 190 godzin szkoleń w zakresie wypalenia zawodowego dla pracowników Gminy Brusy,
• ponad 650 godzin wsparcia psychologicznego dla Starostwa Powiatowego w Tczewie i jednostek podległych,
• projekty realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Gdyni - warsztaty skutecznej nauki dla młodzieży szkół podstawowych i ponadpodstawowych
• działania edukacyjne prowadzone we współpracy z Centrum Nauki Experyment w Gdyni - stworzenie stanowiska dotyczącego technik pamięciowych, będącego częścią wystawy „Kierunek Zdrowie” w Centrum Nauki Experyment w Gdyni.
• warsztaty i treningi pamięci dla seniorów,
• udział w wydarzeniu Pasja Minicon,
• autorskie działania edukacyjne rozwijające uważność, kreatywność i kompetencje społeczne.

Pracowałam z bardzo różnymi grupami odbiorców – od dzieci i nastolatków, przez rodziców i seniorów, po pracowników instytucji publicznych oraz uczestników dużych projektów społecznych.

To doświadczenie nauczyło mnie jednego – dobre działania edukacyjne zaczynają się od zrozumienia ludzi, dla których powstają.

Kim jestem?

Anna Uss – psycholog, edukatorka i trenerka

Od ponad 11 lat pracuję z ludźmi w obszarze psychologii, psychoedukacji oraz rozwoju kompetencji.
Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne dla młodzieży i osób dorosłych, realizuję szkolenia oraz współtworzę projekty społeczne i edukacyjne.

estem absolwentką psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS, ukończyłam szkołę trenerów w Ośrodku INTRA w Warszawie. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. (więcej o TSR: https://psttsr.pl/tsr/czym-jest-tsr/). 

W swojej pracy szczególnie cenię praktyczne podejście do psychologii. Fascynuje mnie to, jak niewielkie zmiany w sposobie myślenia i działania mogą znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie człowieka.

Wierzę, że dobra edukacja nie polega na przekazywaniu dużej ilości wiedzy. Polega na stworzeniu przestrzeni, w której ludzie mogą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, zasoby i możliwości działania.

Jak pracuję?

Nie prowadzę szkoleń, które kończą się wraz z ostatnim slajdem prezentacji.

Moim celem jest tworzenie doświadczeń edukacyjnych, które zostają z uczestnikami na dłużej.

Dlatego każde szkolenie jest:

• praktyczne i angażujące,
• dostosowane do potrzeb konkretnej grupy,
• oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej,
• prowadzone z dużą uważnością na uczestników,
• projektowane z myślą o realnym zastosowaniu zdobytych umiejętności.

Nie ma dwóch identycznych grup. Nie ma również dwóch identycznych szkoleń.

Najbardziej zależy mi na tym, aby uczestnicy po zakończonym spotkaniu wiedzieli nie tylko „co”, ale przede wszystkim „jak” mogą wykorzystać zdobytą wiedzę w swoim codziennym życiu i pracy.

Formy współpracy

Współpraca może obejmować:

• szkolenia stacjonarne,
• warsztaty psychoedukacyjne,
• wykłady i prelekcje,
• webinary,
• konsultacje merytoryczne,
• projekty społeczne i edukacyjne,
• działania profilaktyczne z zakresu zdrowia psychicznego,
• szkolenia przygotowywane indywidualnie dla organizacji i instytucji.

Każdy projekt rozpoczynam od rozmowy o potrzebach oraz celach współpracy. Dopiero na tej podstawie powstaje propozycja działań dopasowana do konkretnej grupy odbiorców.

Porozmawiajmy o Twoim projekcie

Jeżeli szukasz osoby, która potrafi połączyć wiedzę psychologiczną z praktyką edukacyjną i doświadczeniem projektowym, zapraszam do kontaktu.

Być może potrzebujesz jednego szkolenia. Być może kilku miesięcy wspólnej pracy przy projekcie społecznym. A być może dopiero zastanawiasz się, czego potrzebuje Twój zespół lub społeczność.

Od tego właśnie warto zacząć – od rozmowy.

• Porozmawiajmy o Twoim projekcie
• Napisz do mnie
• Zapytaj o możliwości współpracy
• Umów bezpłatną rozmowę dotyczącą szkoleni